Toen ik begon was ik ten einde raad over de communicatie met mijn man. Ik voelde me teleurgesteld en boos. Hij hield afstand en gaf mij de schuld van onze slechte communicatie.
Tijdens het traject met Christel ben ik gaan snappen dat ik me snel in de steek gelaten en afgewezen voel - dat als ik dit voel dat ik mijn partner kan vragen of dit zijn bedoeling is.
Met dat ik dit meer vroeg werd duidelijk dat dit oprecht niet zijn bedoeling is. En dat als hij gaat schreeuwen, dat ik mag zeggen dat ik zo niet wil spreken samen en dat ik het gesprek voor 10 minuten stop, en dan weer terugkom.
Mijn partner is halverwege mijn proces ook een aantal keer meegeweest. Duidelijk werd dat hij ook zijn trauma's heeft maar daar niet naar wil kijken.
Christel kon deze rustig benoemen zodat hij haar kon horen. Dit liet hij op dat moment niet merken maar later werd in onze communicatie wel duidelijk dat hij haar heel goed had gehoord en het ook begreep.
Het was ook voor mij behulpzaam om te zien hoe moeilijk mijn partner het heeft met zijn imprint - zijn patronen opgebouwd heeft uit zijn opvoeding, met een boze vader en gescheiden ouders.
Dit heeft mij veel ruimte en vertrouwen in mijzelf gegeven. Waarmee ik nu veel luchtiger en rustiger kan blijven in lastige situaties.
Joke | Relatietherapie (in-je-eentje)
